Buu buu, detoxi 11. päev ja igasugused trikid kaasnevad praegu mu eluga. Ma olen nii väsinuud! Söögiisu on ka imeik ja menüü pole täna üldse kuigi asjalik.
Hommikuks : tassikoogike mustadest ubadest ja mandlijahuga, katteks marjad.
Lõunaks: 100g tofut ja 300g brokkolit
Õhtuks: tomati-kurgi salat, marjasmuuti
Vahepalad: umbes pool kilo mandariine( 10 väikest), õun, peotäis pähkli-rosina segu.
Hommikuks : tassikoogike mustadest ubadest ja mandlijahuga, katteks marjad.
Lõunaks: 100g tofut ja 300g brokkolit
Õhtuks: tomati-kurgi salat, marjasmuuti
Vahepalad: umbes pool kilo mandariine( 10 väikest), õun, peotäis pähkli-rosina segu.
Lowcarb, ei imesta, et väsinud oled. :D
VastaKustutama ei ütleks, et väga low carb. Puuvili siiski vägagi ilusasti esindatud. Pigem alakaloraaž ja kui oma BAVi täis ei sööda, siis nii ta juhtub...
VastaKustutaEi ole kindlasti low carb. Pool kilo mandariine juba oma 45 grammi suhkrut, kui veel muu ka juurde arvestada, siis seda enam. Aga kaloraaž on küll (väga) madal.
VastaKustutaIlmselt vajalikke aineid ja rasva on vähe minu jaoks ja mitme päeva tulemusena see väsimus ka. Trennikoormust pole detoxi ajal vähendanud. Kuigi tänase päeva kalorid mis kokku arvutasin (1560kcal) on üle mu BAV. Lihtsalt nüüd ma tean, et puhtalt taimne toit ei ole minu jaoks.
VastaKustutaSt. ainult taimetoit, loomset ikka ks vaja minul juurde.
KustutaEga siis miski tule üle öö ja taimetoitluses peab ikka väga uurima ja puurima, mida sööd ja katsetama.. ( ei soovi kedagi nüüd taimeusku pöörata) natuke vara on sul öelda, et see pole sinu jaoks... Edu!
VastaKustutaAitäh! Jaa, kindlasti kui rohkem uuriks ja pikema aja jooksul katsetaks, leiaks endale sobivamaid variante, praegu reaalselt katsetamist olnud vaid kaks nädalat, siinjuures vältinud ka kõiki teraviljalisi. Ma tõesti pole väga sügavuti taimetoitlusesse vajunud. Ma söön üldiselt nii kui nii suures osas taimset ja see väga maitseb mulle, aga kas siis laiskusest, harjumusest või lihtsalt tundest ei taha praegu küll mõningatest loomsetest toitudest loobuda.
KustutaBONUS WELCOME Deposit Pertama sebesar 10% !
VastaKustutaUntuk Kamu Yang hobi J-u-d-i, Rekomendasi Banget situs www .bolavita. site Agen J-u-d-i Online Terbesar Di Indonesia !
Dapat di Akses Melalui Aplikasi Android & iOs & Laptop !
Proses Transaksi 24 Jam Tanpa Libur !
Untuk Pendaftaran dan Informasi Selengkapnya Hubungi Cs kami yang bertugas :
WA : +62812-2222-995
Line : cs_bolavita
WeChat : BOLAITA
BBM : BOLAVITA
Aplikasi Live Chat Playstore / App Store : BOLAVITA Sabung Ayam
VastaKustutawww.bolavita.fun Bonus Deposit Sebesar 10% di deposit pertama kamu sekarang juga !
Aman dan Terpercaya ! Minimal deposit 50ribu saja !
Tersedia Judi :
- Sabung Ayam s128 / sv388 / kungfu chicken
- Casino live
- Sportsbook
- Slot
- Ding-Dong
- Togel
- Tembak Ikan
- Dan masih banyak lainnya.
Informasi selengkapnya hubungi :
WA : +62812-2222-995
BBM : BOLAVITA
Line : cs_bolavita
WeChat : BOLAVITA